@moscafj согласен. Но если она уже рвется, я не думаю, что это стоит экономить. Вероятно, не хорошая идея. @Кэт, я второго такого опыта. Лет посудомоечных машин чистящие меня терки только у меня осталось больше времени и меньше хлопот на моих руках. Это звучит, как вы могли бы его готовили слишком много воды. Какие пропорции вы использовали? @Тор-EinarJarnbjo так что вы можете испечь с ними? Я видел пакеты, но всегда предполагал, что они высева культуры для настоящего стартера, а не дополнение к булке. Если они высушенные дикие дрожжи единственное, что отличает их от дрожжевой хлеб помимо того, что это другой штамм? Я думал, что смысл закваски заключается в том, что все в нем заквашивать в течение веков, создавая вкус невозможно достичь в короткие 4 до 24 часов восходящей процедуры. В мой комментарий выше на вопрос, который я указала США. @Мак сырые, как упаковано. Я не думаю, что это будет соответствовать потребностям ОП, поскольку он требует дополнительного замешивания и расстойки 2 часа после ночного брожения.

Все растительные масла-это 100% жира и 900 калорий на 100 грамм. Это не возможно, чтобы уменьшить содержание жира масла путем разбавления ее, это возможно только с гидрогенизированные масла (маргарин). Но с низким содержанием жира маргарин не подходит для жаренья.

Когда на диете, у вас есть две проблемы. Во-первых, если вы едите больше калорий, чем вы используете, вы полнели. Во-вторых, если вы едите достаточно, но регулирующие механизмы вес в организме не в "линять режиме жир", вы не теряете вес. Замена масла никак не влияет на количество калорий, вы просто должны ограничить количество закусок, чтобы уменьшить потребление калорий.

Второй момент, может быть подвержен влиянию нефтяных выбор, так как разные заводы поставляют масел с различными типами жирных кислот, и они могут оказывать различное воздействие на химию тела. Но обсуждать такие темы питания (калории не считать, но и влияние различных продуктов питания на организм химией) не по теме здесь на СА, так что если вы спрашивали об этом, ваш вопрос будет закрыт. В любом случае, я сомневаюсь, что кто-нибудь здесь имеет такой информации. Вы должны искать его в источнике питания информации Вы доверяете, или просто выбрать любое масло. Сумма, которую вы можете потреблять на диете настолько мала, что он, вероятно, не будет делать разницы.